Examens de Dan

L’obtention du 1er Dan est un passage marquant dans la vie d’un judoka. Mais elle n’est un pas dans une progression de tout les jours.

En effet, le 1er dan (Shodan) signifie littéralement « débutant » ou « premier niveau ». Le système des grades est structuré pour accompagner le pratiquant sur des décennies, passant de l’efficacité technique pure à la transmission et à la philosophie.

Le Judo Club de la Côte est fier de pouvoir de pouvoir compter parmi ses membres des judoka de tout âge et de tous niveaux qui vivent ce principe d’apprentissage perpétuel.

Plus d’informations

Les conditions d’admission des candidats exigent d’avoir suivi un certain nombre de cours technique et Kata. Pour le 4ème Dan, un cours d’arbitrage est également demandé.
Une expérience en compétition est également demandée, sans nécessairement avoir fait de résultats.
De plus, pour le 4ème Dan, une formation J+S doit également être suivie.

L’examen du 1er Dan consiste en la présentation du Nage-no-Kata, une évaluation théorique et la présentation des techniques du 1er Go-kyo (ceinture jaune), de techniques d’immobilisation, d’étranglement et de clé de bras ainsi que 5 techniques à choix.

Pour l’obtention du 4ème Dan, les candidats doivent présenter le Kodokan Goshin-Justu et un second Kata à choix. L’examen théorique porte sur des connaissances approfondies et le candidat doit fournir un rapport écrit d’environ 5 pages sur un thème imposé. La partie technique consiste en la présentation du 4ème Go-kyo (ceinture bleue) ainsi qu’un programme personnel de 30mn sur des concepts techniques avancés.

Les conditions complètes d’examen se trouvent sur le site de la Fédération Suisse de Judo & Ju-Jitsu